调节肠胃功能牛奶（调节肠道的牛奶）

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本文目录一览：

• 1、肠胃不好喝什么牛奶比较好
• 2、孕妇喝酸奶的好处
• 3、胃不好可以喝什么牛奶

肠胃不好喝什么牛奶比较好

1、酸牛奶能抑制肠道***菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能 *** 机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效地抗御癌症，所以，经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。

2、胃不好可以喝发酵之后的牛奶，牛奶中含有大量的蛋白质、维生素、各种矿物质，适当的喝牛奶可以补充人体一天的营养需求，并且牛奶还具有保护胃黏膜，促进胃黏膜修复的作用。

3、全脂牛奶。肠胃不好的人要选择全脂牛奶。胃不好的人喝牛奶能缓解胃痛、而且能中和胃酸、还能补充营养。

孕妇喝酸奶的好处

孕妇每天喝一杯酸奶，不但有利于防止便秘，而且还可以预防癌症的发生。 1，酸奶含有多种酶，促进消化吸收。可以维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。

孕妇能不能喝酸奶？当然能喝。那么孕妇喝酸奶的好处都有哪些呢？来看一下。增强吸收率 酸奶是营养健康食品。酸牛奶不仅保存了原来鲜奶的一切营养素，而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳，能增强消化吸收率。

如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制***菌的繁殖，减少***菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。

胃不好可以喝什么牛奶

喝普通的纯牛奶就可以养胃的。牛奶可护胃，那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱反酸水的人可以喝一些。而脱脂牛奶完全脱去了脂肪。

胃不好可以喝发酵之后的牛奶，牛奶中含有大量的蛋白质、维生素、各种矿物质，适当的喝牛奶可以补充人体一天的营养需求，并且牛奶还具有保护胃黏膜，促进胃黏膜修复的作用。

肠胃不好的话还是喝酸奶较好，具体原因如下：酸奶是纯牛奶经过乳酸菌的发酵而制成的，包含了纯牛奶中的所有营养成分，但却比纯牛奶更容易消化吸收，同时还适合乳糖不耐受人群饮用。

有胃病的患者是可以喝牛奶的，喝纯牛奶较好，但不要空腹喝，最好是饭后再喝，可以充分吸收牛奶中的有益成分，而且不会损害肠胃，但也不要喝的太多，喝的太多容易造成消化不良。

牛奶营养丰富，钙含量很高，胃不好的人可以喝酸牛奶，酸牛奶有助于胃部消化，还可以防止消化不良引起的便秘。

胃肠不好可以喝酸奶，但要适当和依据具体情况决策。酸奶的具体原材料是牛乳，通过巴氏消毒以后，在牛乳中添加务必的益生菌粉等，通过发醇而且消毒杀菌后，所做成的一种牛乳产品。

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