调节宝宝肠胃的粥辅食10（给宝宝养胃的粥）

本篇文章给大家谈谈调节宝宝肠胃的粥辅食10，以及给宝宝养胃的粥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、幼儿营养粥的做法有哪些?
• 2、西兰花胡萝卜小米粥宝宝辅食
• 3、十个月宝宝辅食鲜虾香菇粥制作全攻略
• 4、宝宝消化不适?试试这些美味又助消化的辅食吧!
• 5、宝宝辅食添加新选择:十倍粥、小松菜泥与红苋菜泥!

幼儿营养粥的做法有哪些?

1、做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。 做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。

2、第一：紫薯山药粥。准备好紫薯，山药，大米，冰糖。将山药去皮切成小块，紫薯去皮切成小块。然后大米清洗干净，放入锅中再一起把山药和紫薯放下去熬煮就可以了，出锅前加一点冰糖进去。第二：皮蛋瘦肉粥。

3、款宝宝营养粥，换着做给你的宝宝吃吧 扁豆薏苡仁粥 【原料】白扁豆、薏苡仁和大米各50克。 【制法】将白扁豆、薏苡仁和大米分别淘洗干净，并分别放入水中浸泡备用。将扁豆放入锅内加水置火上煮开，此时放入薏苡仁和大米。

4、做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

西兰花胡萝卜小米粥宝宝辅食

1、首先你可以将胡萝卜和西兰花切碎，然后加一些小米放在一起，炖两个小时左右，作为小宝宝的辅食特别的合适。

2、你好，排骨胡萝卜西兰花小米粥宝宝可以吃的，而且不油腻食材的种类多荤素搭配也好，营养非常的丰富。

3、可以啊。小米是营养价值丰富的粗粮，西蓝花胡萝卜都是营养高的优质蔬菜。你可以先把小米煮好粥后，再放入胡萝卜碎和西蓝花一块煮就可以了。

4、是很不错的搭配。西兰花除了补锌，还有补维生素k的作用。小米粥健脾养胃。

5、西兰花胡萝卜山药粥，参考月龄8。准备食材：大米适量、西兰花一朵、胡萝卜、山药。做法：将大米淘洗干净，放入锅中熬煮。西兰花焯水，然后去梗切碎。胡萝卜和山药去皮切碎（具体大小根据宝宝情况）。

十个月宝宝辅食鲜虾香菇粥制作全攻略

1、把处理过的大虾放在升降托盘上，同时放入姜片，降到锅底与粥一起煮。大虾的鲜味与粥和香菇一起融合，更美味。调味大概8分钟，大虾煮熟，可以把托盘升起，单独做成一个粥油白灼虾，蘸酱油吃。取出虾后，加入适量的盐调味。

2、准备食材。鲜虾去头去虾线，剥出虾仁，虾头留着备用；干贝撕成丝；姜切丝，香菇切片备用。虾仁加1勺料酒、少许盐、姜丝腌制10分钟。锅中加入15克食用油，油热煸香姜丝，下虾头翻炒变色出红油。

3、展开全部 以下是四款最适合宝宝的蔬菜虾仁辅食粥，做法简单，营养丰富，口感好，值得一试。宝宝田园虾仁粥虾剥壳去虾线，切成小段用葱姜擦洗一下去腥味，西兰花、胡萝卜切小块，豌豆煮熟去皮备用。

宝宝消化不适?试试这些美味又助消化的辅食吧!

1、山药白萝卜粥山药能补脾养胃、生津益肺，而白萝卜能够加快肠胃蠕，促进消化，这两种食物都有促进消化的功效，所以山药白萝卜粥是一款很好的辅食，也很适合10个月大以上的宝宝食用。

2、六款营养美味开胃的宝宝辅食宝宝茄汁虾排番茄酱、淀粉、大虾，放入三小勺番茄酱+一小勺淀粉 +适量清水搅匀，虾开背裹上淀粉用擀面杖锤薄，放入刷油的不粘锅中，两面煎至八分熟，淋入酱汁煮至汤汁浓稠即可，酸甜开胃。

3、山药糊和山楂米糊帮助消化。山药去皮后，清洗干净，切成小块。然后把切好的山药放入蒸锅中，蒸熟后取出，放入料理机中，磨成山药糊，倒入一些母乳或者配方奶，再次搅拌，然后倒入碗中，然后就可以给它调成宝宝吃了。

4、当宝宝出现消化不良时，家长们可以让小朋友喝一瓶酸奶，酸奶也是小朋友们比较喜欢的饮品。消化不良预防家长们可以让宝宝多吃一些有助于消化的食物，如苹果、***、山楂和酸奶等。

5、芹菜米糊粥芹菜较为芳香，***如宝宝不爱吃饭得话，能够给宝宝试一下芹菜婴儿米糊粥，十分健脾开胃。食材：婴儿米糊2~3勺，嫩芹菜心2个，辅食油适当。

6、一岁宝宝吃菠菜泥有营养又消化。若宝宝是足月儿，则一岁宝宝能吃的有营养又容易消化的辅食有粥类食物、羹类食物、肉类食物以及果蔬类食物等等。

宝宝辅食添加新选择:十倍粥、小松菜泥与红苋菜泥!

十倍粥，顾名思义，就是米与水按照1：10的比例烹煮而成。这款粥容易消化，特别适合宝宝娇嫩的肠胃。做法简单，只需将白米洗净后加入适量水，放入电锅煮熟，再用调理棒打成泥状即可。

将小松菜洗净，切段备用。用小锅煮水，待水滚后后将小松菜丢入烫熟，捞起放凉。将小松菜放入调理盆或是调理机里，加入一小匙煮菜后的水。将其打成泥状即可。红苋菜泥 4个月以上，铁含量高。

种类：第一口辅食-高铁米粉，第一口根茎泥-胡萝卜泥，第1一口菜叶泥-菠菜，第一口辅食油-核桃油，第一口水果泥苹果，第一口肉泥-牛肉，第一口蛋黄-鸡蛋，第一口米糊-十倍粥，第一口面条-短面。

第一口肉泥：鸡肉泥 7个月后可以给宝宝添加少量的肉类，首选鸡肉泥，鸡肉不易过敏，宝宝比较容易接受。鸡肉泥做法：鸡肉洗净切块，可用姜片腌制去腥。上锅蒸熟，加少许温水用辅食机打成泥。再取一勺加到米粉中搅拌均匀。

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